お腹周りが緩んできました＜整体/症例＞

１回目の整体と３回目の整体での変化です。

犬山市の３０代女性です。

 

 

注目していただきたいのは、お顔と右足までの距離です。

 

 

頭をお腹側へ

右足もお腹側へ

私がゆ～くり動かして、自然に曲がり、抵抗を感じる位置よりちょっと手前で止めています。

 

この微妙な加減は熟練しないと分かりません。

 

このスペースが小さくなって頭が腕の中に入ってしまうのが理想です。

 

 

このスペースは、「迷走神経の緊張具合」をあらわしています。

迷走神経は、多くの内臓と関係しています。

そして体をリラックスさせる（副交感神経）とても大切な神経。

 

頭がもぐ～っと腕の中に入って、右足もぐ～っとお腹に近づいてくるようになると

迷走神経が緩んできています。

 

こちらの女性は、３回目でスペースが小さくなってきています。

 

もう一歩、頭が腕に入ってくると理想的です。　(*´ω｀*)

 

 

自律神経は、ON状態(交感神経優位)になることは得意です。

大切なのは、OFF状態(副交感神経優位)にゆるめてあげることです　( ´∀｀)bｸﾞｯ!

 

あなたはどこまで曲げられるかな？

お試しください！

 

 

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