産後6ヶ月～1年ぐらいのママさんへ

産後の骨盤ケア、スタートされてますか？

　「ハイハイしだして大変・・・」

　「なかなかつかまり立ちしないな」

　「離乳食全然食べてくれない」

とお悩みで日々苦労されている方も多いことかと思います。

だけどね、赤ちゃんにも個人差があります。特に赤ちゃんの時期は、産まれてたった1年そこそこで、ご飯を食べるようになったり、歩けるようになったりと大きく成長していく時期なので、1ヶ月でもずいぶん差が出ます。

「あの子と月齢一緒なのに、うちの子はまだハイハイしない」と悩まなくてもほっとんどの子は大丈夫です！ちなみにうちの２人の子供は、全然離乳食食べませんでしたよ。だけどちゃんとご飯食べれるようになりましたよ。上のお姉ちゃんは未だに食は細いし、下の弟はお肉大好きでモリモリ食べます。

話がそれてしまいましたが、本題に入ります♪

骨盤のケアのベストの時期は産後６ヶ月までと言われます。それはホルモンの影響によるものです。

だからといって、「産後６ヶ月過ぎたからもう今更意味ない」というわけではないですよ。

産後６ヶ月過ぎると、今度は骨盤周辺の筋肉や靭帯は固まっていきます。

産後６ヶ月頃までに骨盤矯正をされていた方よりは、矯正に回数がかかるようになってきます。

なぜなら、産後から６ヶ月が、骨盤を整えるゴールデンタイムだからです。ゴールデンタイムは過ぎていますが、まだまだ一般の方に比べたら整いやすい時期です。赤ちゃんの抱っこや、日々のお世話でカラダにも負荷がかかっていることでしょう。

骨盤が歪んだ状態で、ほったらかしにしておくと、歪んだままで固まってきてしまいます。

せっかくの骨盤が整いやすい産後の時期です！

今のうちに整えて、よい骨盤の状態にして、骨盤に固まってもらうのがよいです！

骨盤が歪んだままで固まってしまうと、腰痛や肩こり、足の痛みなど、様々な不調につながってしまいます。

なぜなら、骨盤は、お家でいうところの基礎部分にあたるからです。

まだ、間に合いますよ。

今のうちです。

骨盤の整いやすいうちに、整えちゃいましょう。

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犬山市　女性専用整体くらり

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